Est-ce que 5 km en 30 minutes c'est bien ?
Réponse approuvée
Oui, c'est tout à fait respectable.
Courir 5 km en 30 minutes indique un rythme d'environ 6 minutes par kilomètre, ce qui est considéré comme un bon temps pour beaucoup de coureurs. C'est une distance qui peut être améliorée avec de l'entraînement, mais pour commencer, c'est très correct.