Est-ce que boire beaucoup d'eau diminue les règles ?
Réponse approuvée
Réponse :
Il n'y a pas de preuve scientifique solide qui indique que la consommation d'un grand volume d'eau puisse réduire l'intensité des règles. Cependant, rester bien hydraté peut contribuer à un meilleur équilibre général du corps, ce qui pourrait potentiellement aider à atténuer certains symptômes liés aux menstruations, mais cela ne se traduit pas par une diminution de leur flux.