Est-ce que boire de l'eau le soir fait grossir ?
Réponse approuvée
Est-ce que c'est vrai ?
En effet, l'idée que boire de l'eau le soir puisse entraîner une prise de poids est trompeuse. L'eau en elle-même n'apporte pas de calories et n'est donc pas responsable de la prise de poids. Cependant, il est important de prendre en compte la quantité de liquides consommés et son impact sur le métabolisme et la digestion. Ainsi, boire de l'eau peut même contribuer à une meilleure hydratation et, indirectement, à un poids santé.