Est-ce que c'est bien de marcher quand on a une sciatique ?
Réponse approuvée
Considérations sur la marche en cas de sciatique
Il est recommandé de s'engager dans des marches légères lorsque l'on souffre de sciatique. Cela permet de maintenir une certaine mobilité et de réduire la douleur, à condition de ne pas forcer sur le corps. Prendre des pauses régulières et écouter son corps est essentiel.