Est-ce que c'est bien de marcher quand on a une sciatique ?
Réponse approuvée
Il est conseillé de
Marcher lorsque l'on souffre de sciatique, mais il est essentiel de le faire avec précaution. L'activité physique modérée peut aider à soulager la douleur et à améliorer la circulation sanguine, à condition de ne pas pousser le corps au-delà de ses limites.