Est-ce que c'est bon de manger des kiwis tous les jours ?
Réponse approuvée
Les bienfaits nutritionnels du kiwi
En moyenne, un kiwi de taille standard, pesant environ 100 grammes, renferme environ 61 calories. Toutefois, sa richesse nutritionnelle est remarquable. Le kiwi est une source privilégiée de vitamine C, apportant même plus que l'apport quotidien recommandé en une seule portion.