Est-ce que c'est bon de mettre du chaud sur une tendinite ?
Réponse approuvée
Est-ce recommandé d'appliquer de la chaleur sur une tendinite ?
Appliquer de la chaleur sur une tendinite peut être bénéfique, surtout après les premières 48 heures suivant le début des symptômes. La chaleur aide à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut favoriser la guérison. Toutefois, il est crucial d'éviter la chaleur en cas d'inflammation aiguë, car cela pourrait aggraver la situation. En résumé, la chaleur peut avoir ses avantages, mais elle doit être utilisée judicieusement selon la phase de la blessure.