Est-ce que de l’eau avec du citron fait maigrir ?

Réponse à la question

Selon plusieurs études, consommer de l'eau avec du citron n'entraîne pas directement une perte de poids. Cependant, cela peut contribuer à un mode de vie sain. L'eau au citron est souvent considérée comme une boisson hydratante et elle peut aider à réduire la consommation de boissons caloriques lorsque vous l'utilisez comme substitut. De plus, cette boisson peut favoriser la digestion et offrir une sensation de satiété, ce qui peut indirectement aider à contrôler l'appétit.