Est-ce que dormir dans le froid fait maigrir ?

Est-ce que dormir dans le froid contribue à la perte de poids ?

Il est souvent dit que dormir dans un environnement froid peut éventuellement favoriser la perte de poids. Cela s'explique par le fait que le corps dépense plus d'énergie pour maintenir sa température corporelle lorsque les températures ambiantes sont basses. Cependant, il ne faut pas s'attendre à des résultats miraculeux uniquement grâce à ce phénomène. Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière restent des éléments clés pour atteindre une perte de poids durable.