Est-ce que faire des siestes fait grossir ?

Les effets des siestes prolongées sur la santé

Les siestes de plus longue durée peuvent nuire à la santé. L'analyse des données provenant de deux groupes a révélé que les individus qui prenaient régulièrement des siestes dépassant 30 minutes avaient un risque accru de développer un syndrome métabolique et d'autres problèmes de santé.