Est-ce que jeûner 24h fait maigrir ?

Le jeûne intermittent comme moyen de perte de poids

Pratiqué régulièrement, le jeûne court peut s'avérer être une méthode efficace pour perdre du poids, selon différentes recherches scientifiques. Bien que ses résultats puissent varier selon les individus, il a démontré des bénéfices potentiels pour la gestion du poids.