Est-ce que la courge est riche en fibres ?
Réponse approuvée
La richesse en fibres de la courge
Bien que la courge comporte une quantité relativement élevée de glucides, elle se distingue également par sa forte teneur en fibres. Cela en fait une source de glucides complexes, bénéfiques pour la régulation du taux de sucre dans le sang.