Est-ce que la courgette est bonne pour l'intestin ?
Réponse approuvée
La courgette et la santé intestinale
La courgette est riche en fibres, ce qui contribue à améliorer le transit intestinal. Grâce à ses propriétés légèrement laxatives, elle est souvent conseillée aux personnes souffrant de constipation ou ayant des problèmes intérieurs. On peut la déguster sans la peau ni les pépins, et même sous forme de jus.