Est-ce que la courgette est bonne pour l'intestin ?
Réponse approuvée
Les bienfaits de la courgette pour l'intestin
La courgette est une excellente source de fibres, qui aident à améliorer le transit intestinal. Grâce à son effet laxatif, elle est conseillée pour les personnes qui souffrent de constipation ou d'autres troubles intestinaux. Elle peut être consommée sans sa peau ni ses graines, et peut également être appréciée sous forme de jus.