Est-ce que le chou chinois est bon pour les intestins ?
Les bienfaits nutritionnels du chou chinois
Le chou chinois constitue une excellente source de protéines végétales et de fibres, indispensables pour la santé de notre système digestif et pour favoriser un bon transit intestinal. Les fibres alimentaires possèdent également des propriétés satiétogènes et aident à réduire le risque de certains cancers, notamment ceux du système digestif.