Est-ce que le jus de citron fait baisser la glycémie ?

Le jus de citron et la glycémie

Il est souvent question de l'impact du jus de citron sur la glycémie. Bien qu'il ne soit pas un remède miracle, certaines études suggèrent que ce jus peut contribuer à une meilleure gestion des niveaux de sucre dans le sang. Grâce à sa richesse en vitamines et en antioxydants, il pourrait avoir des effets bénéfiques sur la santé métabolique. Cependant, il est essentiel de l'intégrer dans un régime alimentaire équilibré pour obtenir des résultats positifs.