Est-ce que le loignon est bon pour le cœur ?

Bienfaits du loignon pour la santé cardiaque

Le loignon joue un rôle favorable dans la prévention cardiovasculaire. Qu'il soit rouge ou jaune, cet aliment est une source riche en polyphénols, qui sont des composés dotés de propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ces éléments peuvent contribuer à réguler les niveaux de sucre sanguin ainsi que le cholestérol, protégeant ainsi nos artères.