Est-ce que l’eau citronnée fait maigrir ?

Est-ce que l'eau citronnée aide à perdre du poids ?

Il est vrai que le jus de citron peut facilement s'incorporer dans un programme de perte de poids. Bien qu'il soit souvent mentionné, il ne s'agit pas d'un remède miracle. L'eau citronnée peut contribuer à une meilleure hydratation et à un apport réduit en calories, mais elle ne doit pas être considérée comme la seule solution pour maigrir. Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière restent essentielles pour atteindre vos objectifs de perte de poids.