Est-ce que manger 1000 calories par jour fait maigrir ?
Réponse approuvée
Perte de poids et déficit calorique
Un apport calorique inférieur de 500 à 1000 calories par jour est généralement considéré comme une méthode sûre et efficace, permettant de perdre entre 0,5 et 1 kg par semaine.