Est-ce qu'il faut manger quand on n'a pas faim ?
Réponse approuvée
Que se passe-t-il si on ne mange pas même quand on n'a pas faim ?
Il est important de comprendre les conséquences de ne pas s'alimenter lorsqu'on ressent le besoin de le faire. Ignorer cette nécessité peut engendrer divers effets sur le corps et l'esprit, y compris une baisse d'énergie, des troubles de concentration, et même des carences nutritionnelles à long terme. Il est donc conseillé d'écouter son corps et de lui fournir les nutriments dont il a besoin, même si la sensation de faim n'est pas présente.