Est-ce qu’il faut marcher quand on a une sciatique ?

Conseils pour marcher avec une sciatique

Il est recommandé de marcher avec prudence lorsque l'on souffre de sciatique. Une activité légère, comme la marche, peut aider à soulager les tensions et à améliorer la circulation. Toutefois, il est essentiel d'écouter son corps et de ne pas forcer. Si la douleur s'intensifie, il est préférable de consulter un professionnel de santé.