Est-ce qu'il faut marcher quand on a une sciatique ?
Réponse approuvée
Conseils pour la marche en cas de sciatique
Il est recommandé de marcher régulièrement lorsque l'on souffre de sciatique, en veillant à le faire avec modération. La marche douce peut aider à réduire la douleur et à améliorer la circulation sanguine, ce qui favorise la récupération. Toutefois, il est important d'écouter son corps et de ne pas forcer si la douleur devient trop intense.