Est-ce qu'il faut marcher quand on a une sciatique ?
Réponse approuvée
Marche et sciatique
Il est conseillé de marcher lorsque l'on souffre de sciatique, mais il est important de le faire avec précaution.
La marche peut aider à relâcher les tensions dans les muscles et à améliorer la circulation sanguine, ce qui est bénéfique. Toutefois, il faut éviter des efforts physiques excessifs et écouter les signaux de son corps.