Est-ce qu'il faut marcher quand on a une tendinite ?
Réponse approuvée
La marche en cas de tendinite
Être affecté par une tendinite peut amener à se poser la question sur l'importance de marcher. En réalité, il est souvent recommandé de limiter les activités physiques qui aggravent la douleur, tout en intégrant une forme d'exercice léger, comme la marche, dans son quotidien. L'objectif est de favoriser la circulation sanguine et de contribuer à la guérison, mais cela doit être fait avec précaution.