Est-ce qu'un avocat remplace la viande ?
Réponse approuvée
Une alternative à la viande ?
La question de savoir si l'on devrait abandonner la viande pour une meilleure santé suscite des débats. Selon Benoît Lamarche, il n'est pas nécessaire de renoncer complètement à la viande. En fait, il est bénéfique de substituer les graisses saturées présentes dans la viande par des graisses insaturées, qui se trouvent notamment dans l'avocat.