Est-il bon de boire du jus de citron le matin à jeun ?

Avantages de consommer du jus de citron le matin

En sirotant un verre de jus de citron à jeun, vous pouvez bénéficier de plusieurs effets positifs sur votre santé. Ce breuvage naturel, riche en vitamine C et en antioxydants, favorise l'hydratation corporelle, stimule la digestion et peut même renforcer votre système immunitaire. De plus, il contribue à une meilleure detoxification du foie et aide à équilibrer le pH de votre corps. En somme, intégrer du jus de citron dans votre routine matinale peut être un excellent choix pour bien commencer la journée.