Est-il bon de dormir sur le ventre ?

Les Inconvénients de Dormir sur le Ventre

Opter pour une position de sommeil sur le ventre peut entraîner des douleurs ainsi que des problèmes respiratoires. Il est important de comprendre pourquoi il est préférable de dormir sur le dos ou sur le côté pour préserver sa santé. Bien que dormir sur le ventre puisse sembler agréable, cette posture est fortement déconseillée pour votre bien-être.