Est-il bon de manger des châtaignes le soir ?
Réponse approuvée
Les bienfaits et considérations des châtaignes le soir
Les châtaignes sont riches en nutriments bénéfiques, mais elles possèdent également un apport calorique relativement élevé, avec plus de 200 kcal pour 100 g. En outre, ces fruits sont particulièrement faciles à digérer, ce qui les rend adaptés à une consommation en soirée.