Est-il bon de manger du chocolat noir tous les jours ?

Est-il bon de consommer du chocolat noir au quotidien ?

Il est conseillé de ne pas dépasser une portion de 30 grammes par jour et d'éviter d'en manger tous les jours pour ne pas excéder votre apport calorique. Choisir le bon type de chocolat est essentiel pour votre moment de plaisir quotidien. Afin de bénéficier au maximum de ses vertus, il est préférable de...