Est-il bon de manger l'avocat tous les jours ?
Réponse approuvée
Est-il conseillé de consommer de l'avocat quotidiennement ?
Si tu es un grand fan d'avocats, il est bon de savoir qu'une portion recommandée pour maintenir une alimentation équilibrée sans risque de prise de poids est d'environ un demi-avocat par jour, ou un avocat entier dans certains cas.