Est-il bon de manger l'avocat tous les jours ?
Réponse approuvée
Consommation d'avocats au quotidien
Si tu apprécies les avocats, sache que la quantité optimale pour maintenir une alimentation équilibrée sans risquer de prendre du poids pourrait s'élever à un demi-avocat par jour. Dans certains cas, un avocat entier peut être acceptable.