Est-il bon de manger l'avocat tous les jours ?
Réponse approuvée
Consommation quotidienne d'avocat
Si tu es un grand amateur d'avocats, il est important de savoir que la quantité recommandée pour maintenir une alimentation équilibrée sans risquer de prendre du poids serait de demi-avocat par jour. Cependant, tu peux consommer un avocat entier dans certaines situations.