Est-il bon de manger l'avocat tous les jours ?
Réponse approuvée
Manger des avocats quotidiennement
Si tu es un grand fan des avocats, sache que la quantité recommandée pour maintenir une alimentation équilibrée sans risque de prise de poids serait d'environ un demi-avocat par jour. Tu peux éventuellement consommer un avocat entier dans certaines conditions.