Est-il bon de se rappeler de ses rêves ?

Rappeler ses rêves peut avoir des avantages

Il est en effet bénéfique de se souvenir de ses rêves. En faisant cela, on peut explorer des aspects de notre psyché, mieux comprendre nos émotions et même stimuler notre créativité. De plus, se rappeler de ses rêves peut aider à résoudre des problèmes ou à trouver des solutions innovantes en dehors de notre état de veille.