Est-il possible de perdre 10 kilos en une semaine ?
Réponse approuvée
Réponse
En règle générale, il est généralement admis qu'une perte de poids raisonnable et durable se situe entre 0,5 et 1 kilogramme par semaine. Tenter de perdre 10 kilos en une seule semaine serait non seulement irréaliste, mais cela pourrait également poser des risques pour la santé.