Est-il possible de perdre 2kg en 3 jours ?

Est-il vraiment possible de perdre 2 kg en seulement 3 jours ?

Perdre du poids en l'espace de 3 jours est techniquement faisable, mais cela dépend de plusieurs facteurs. Une réduction significative de poids en si peu de temps est souvent liée à la perte de poids en eau et non à une véritable diminution de la graisse corporelle. En adoptant une alimentation restrictive et en augmentant l'activité physique, vous pourriez atteindre cet objectif, mais il est essentiel de le faire de manière sensible pour votre santé.