Est-il possible de s'affiner sans perdre du poids ?
Réponse approuvée
Est-il possible de s'affiner sans diminuer son poids ?
Oui, il est tout à fait envisageable de s'affiner sans nécessairement perdre du poids. Cela peut être réalisé par le biais d'exercices de renforcement musculaire et d'une alimentation équilibrée. En effet, en développant votre masse musculaire et en réduisant la masse grasse, votre silhouette peut devenir plus fine tout en maintenant votre poids ou même en le faisant légèrement augmenter.