Où taper pour se défendre ?

Les cibles les plus efficaces

Les zones que vous devriez viser pour vous défendre incluent les yeux, le nez, la gorge et les genoux. Un coup bien exécuté dans ces points sensibles peut désorienter ou neutraliser un agresseur. Des disciplines telles que le karaté ou le jiu-jitsu peuvent vous apprendre à atteindre ces zones avec précision et puissance.