Pourquoi boire de l'eau au citron et au gingembre ?
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Les bienfaits de l'eau au citron et au gingembre
Consommer de l'eau infusée au citron et au gingembre présente de multiples avantages. D'une part, le citron est riche en vitamine C, ce qui stimule le système immunitaire et favorise la digestion. D'autre part, le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et digestives. Ensemble, ils forment un mélange qui aide à la détoxification du corps tout en apportant une sensation de fraîcheur. Enfin, cette boisson peut également contribuer à l'hydratation quotidienne, rendant l'eau plus savoureuse.