Pourquoi boire de l'eau bouillie le matin ?
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Les bienfaits de l'eau bouillie le matin
Consommer de l'eau bouillie le matin peut avoir plusieurs avantages pour la santé. Cela aide à hydrater le corps après une longue nuit de sommeil, favorise la déc detoxification en éliminant les toxines accumulées et peut stimuler le métabolisme. De plus, cela peut améliorer la digestion et préparer l'estomac à la consommation de nourriture. Enfin, cette pratique simple peut contribuer à un meilleur équilibre hydrique au cours de la journée.