Pourquoi faut-il boire beaucoup d'eau quand on a mal au dos ?
Réponse approuvée
Importance de l'hydratation pour le mal de dos
Il est crucial de consommer une quantité adéquate d'eau lorsque l'on éprouve des douleurs dorsales. Une bonne hydratation aide non seulement à maintenir les disques intervertébraux en bonne santé, mais elle favorise également la circulation sanguine et l'élimination des toxines dans le corps. De plus, cela peut améliorer la souplesse et réduire la raideur des muscles, contribuant ainsi à atténuer l'inconfort.