Pourquoi faut-il boire beaucoup d'eau quand on a mal au dos ?
Réponse approuvée
Importance de l'hydratation en cas de douleur dorsale
De ce fait, il est crucial de consommer une quantité adéquate d'eau lorsque l'on ressent des douleurs au dos. L'eau joue un rôle essentiel dans le maintien de l'élasticité des muscles et des tissus, ce qui peut aider à réduire les tensions et à favoriser une meilleure récupération.