Pourquoi faut-il boire l'eau de cuisson des asperges ?
Réponse approuvée
Les bienfaits de l'eau de cuisson des asperges
Il est avantageux de consommer l'eau dans laquelle les asperges ont été cuites, car elle recèle une multitude de nutriments bénéfiques. En effet, cette eau est chargée de vitamines, de minéraux et d'antioxydants qui se libèrent lors du processus de cuisson. En l'ingérant, on peut donc profiter des bienfaits nutritionnels qui ne seraient autrement pas consommés.