Pourquoi je m'endors en lisant ?
Réponse approuvée
Raisons pour lesquelles la lecture peut provoquer le sommeil
Lire a un impact direct sur notre cerveau. Le corps et l'esprit peuvent se sentir relaxés, et cette sensation de détente peut souvent entraîner un assoupissement. L'engagement mental requis pour la lecture, lorsqu'il est combiné à un environnement calme, crée un état propice au sommeil.