Pourquoi je m’énerve sans aucune raison ?

Les raisons de l'irritabilité

Parmi les facteurs les plus courants, on peut mentionner la fatigue tant mentale que physique, ainsi que les variations hormonales, telles que celles liées au cycle menstruel, au syndrome prémenstruel, à la ménopause ou à l'andropause. Dans certains cas, cela peut également signaler des problématiques sous-jacentes.