Pourquoi je tousse après la course ?

Pourquoi tousser après avoir couru ?

La gêne respiratoire que vous ressentez peut être causée par plusieurs facteurs. Lorsque vous faites de l'exercice, l'air que vous inhalez peut être irritable pour vos voies respiratoires, surtout s'il est frais ou sec. Cela peut provoquer une toux réflexe. De plus, si vous souffrez d'allergies ou d'asthme, cela pourrait également aggraver la situation, faisant que votre corps réagisse en toussant pour expulser les irritants. La toux après la course est généralement temporaire et peut être atténuée en s'échauffant correctement et en restant bien hydraté.