Pourquoi la piscine donne envie de dormir ?
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Pourquoi la piscine donne envie de dormir ?
Effectivement, pour s'endormir, la chaleur de l'eau combinée au cadre apaisant d'une piscine peut créer une atmosphère propice à la détente. En outre, l'exercice physique léger que l'on pratique en nageant peut également engendrer une sensation de fatigue et favoriser ainsi le sommeil. Cette ambiance relaxante, couplée à l'effet de la chaleur, invite véritablement au repos.