Pourquoi mettre du lait dans un smoothie ?

Les avantages d'ajouter du lait dans un smoothie

Incorporer du lait dans un smoothie présente plusieurs bénéfices. Tout d'abord, le lait contribue à créer une texture crémeuse et lisse, améliorant ainsi l'expérience gustative. De plus, il apporte des nutriments essentiels, tels que le calcium et les protéines, ce qui enrichit la valeur nutritionnelle de votre boisson. Enfin, le lait peut équilibrer les saveurs en atténuant l'acidité des fruits, rendant le smoothie globalement plus savoureux.