Pourquoi ne faut-il pas boire de l'eau la nuit ?
Réponse approuvée
Les effets de boire de l'eau la nuit
Selon certaines croyances, consommer de l'eau avant de dormir pourrait être nuisible, car cela pourrait nuire à un sommeil réparateur. Cependant, cela varie en fonction de facteurs individuels, notamment la sensibilité à la rétention d'eau.