Pourquoi ne faut-il pas boire de l'eau la nuit ?
Réponse approuvée
Raisons de ne pas boire de l'eau la nuit
Selon certaines convictions, il est recommandé d'éviter de s'hydrater la nuit, car cela pourrait nuire à un sommeil de qualité. Toutefois, cette affirmation est influencée par des aspects personnels, tels que la tendance à retenir l'eau.